最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【Yahoo論壇／黃暐瀚】星戰迷進府，錯了嗎？
: 事情經過一個禮拜了，回頭再談，各方的情緒，應該都沈澱了一些。
「五四國際星戰日」，星戰迷進總統府，錯了嗎？
說真的，那天看到新聞同業第一時間在臉書PO出星戰迷在總統府的照片時，我是羨慕的。身為「星戰迷」，我還真的遺憾已經沒跑總統府，沒辦法第一時間看到這麼大規模的Cosplay，好想去瞧瞧。
總統府「大開放」早就行之有年，民眾入府參觀，哪是什麼特權？舉凡國民、陸客、外國人，都可以換證入府參觀，星戰迷也是人，進府當然沒有問題。問題就出在，入府之後，他們做了什麼？
一、總統府神聖不可侵犯？Cosplayer 不要來？
據此論點批評此事的人，可能不理解，全世界很多「政治領導中心」，早就都開放過「星戰迷」進入同歡，美國白宮有過，英國白金漢宮也有。政治領導中心突破權威形象，台灣不是首例，無需大驚小怪。
二、穿著「莉亞公主奴隸裝」太暴露，不得體？
Cosplay就是「窮盡全力模仿原著」，莉亞公主的奴隸裝是暴露，非常暴露，但喜歡星戰系列電影的人都知道，那確確實實是星戰第六集裡的莉亞裝扮，一分不多，一分不少。
每年「五四星戰日」，全世界都有數以千計的星戰迷穿著這個奴隸裝袒胸露背，何必用道德束縛？有些人誤以為這是當天那位「半裸公主」故意傷風敗俗，其實大家上「亞馬遜」網站購物去看看就會知道，那套「莉亞奴隸裝」一直是熱賣商品，全世界的「莉亞」Cosplayer真的都是穿這樣。
三、到新聞中心開記者會，副總統還配合演出？
這個部分確實比較特殊。因為一般總統府開放參觀時，「新聞中心」並不是開放的範圍。這次府方為了表達重視這群貴客，特別讓星戰迷們，到新聞中心和副總統陳建仁一起同歡，還順道揶揄「尤達大師」不在家（暗喻蔡英文總統），算是完全理解年輕人的口味，徹底跟星戰迷玩在一起。
這跟美國前總統歐巴馬與R2D2一起共舞，有異曲同工之妙。
四、帝國風暴兵上哨站崗。
好不容易到了總統府，帝國風暴兵與反抗軍想上哨站站崗，這是可以理解的。但你要Cosplay站哨，就自行取景站哨，真的跑去後門跟憲兵「交接」，是怎麼回事？
開放同歡是一回事，「接管」總統府維安又是另一回事。即使是美國白宮跟英國白金漢宮，會因為星戰迷來了，就撤掉守衛，讓影迷來站哨，負責維安嗎？
不會的。
先前總統府還發生過站哨衛兵遇到參觀民眾持武士刀砍傷，這是危險的工作，不可兒戲。這是絕對應該被檢討的部分。
莉亞的暴露裝不是問題，星戰迷進府逛大街也不用大驚小怪，但讓風暴兵接管站哨，就是不對，不該，不可以。
喜好之外，還有是非。什麼可以？什麼不可以？大家該有拋開情緒之後的基本判斷。
暐瀚 2018-5-11 de 台北
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更年期只能吃藥？五種天然食物中的荷爾蒙讓你不用擔心長腫瘤
: Ana Blazic Pavlovic/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
儘管人到了更年期，身體經歷變化是正常的，但為了減少症狀，可以吃一些東西改善症狀。更年期帶來的一系列症狀都是荷爾蒙變化造成的。儘管每個女性的效果都不盡相同，但大多數女性都必須面對令人沮喪的熱潮紅，睡眠問題和低能量問題。
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目前，有許多治療方法可以幫助控制更年期，因此不會影響生活品質。另外，還有100％天然產品具有幫助管理它們的特性。根據外媒《steptohealth》介紹，一些天然產品的消費可以幫助減少體內荷爾蒙變化的影響。他們的營養促進身體和精神健康。
1.瑪卡根
近年來，瑪卡根作為更年期的天然產品獲得了非常重要的地位。其高濃度的必需營養物質可以減少更年期發生的一些症狀。
來自南美洲的瑪卡根是一種促進荷爾蒙活性的塊莖，以減少它們的不平衡。另外，它改善性慾，管理焦慮並提供好的更年期支持。
2.綠茶
作為一種健康的飲料，綠茶佔據了排名第一的位置，可以做為更年期後代謝紊亂的重要補充。
它含有一種被稱為茶氨酸的氨基酸，其在身體中的吸收控制著睡眠障礙和盜汗。其高含量的抗氧化劑和必需礦物質可保護大腦健康並降低發生退行性疾病的風險。另外，它可以提高你的新陳代謝率，並幫助你保持健康的體重。
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3.月見草
這種天然補充劑是改善健康許多方面的必需脂肪酸和抗氧化物質的來源。營養師會建議把這種植物用於治療持續頭痛和更年期之前和期間發生的突然情緒波動。
它對維生素和礦物質的貢獻可以優化血液循環，提高您的專注力。它對胸部疼痛和發炎疾病也有效。
4.大豆異黃酮
大豆異黃酮已成為開始更年期期女性的維生素補充劑。他可以提高植物雌激素濃度，與天然雌激素具有相似性的結構。
因此大豆異黃酮可以降低更年期產生的負面影響。它還可以防止盜汗，並有助於促進身體和情緒健康。
注意：對於對大豆或甲狀腺疾病患者過敏的人群，不建議使用這些食物。在服用它們之前諮詢你的醫生很重要。
5.必買 纈草根
這種天然補品適用於因更年期期間發生夜間不適而不能享受高質量睡眠的女性。其鎮靜特性可以放鬆身體，控制焦慮和失眠。同樣，它對潮熱和肌肉緊張有好處。
注意：建議您只在夜間服用，因為這會導致困倦。
延伸閱讀：腰痠背痛、心悸、熱潮紅，更年期症狀這麼多？醫師推五步驟擺脫困擾
參考資料：steptohealth
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